• 融期策略 芬兰研究显示每晚睡7至9小时者减重最成功

    新华社赫尔辛基10月27日电(记者朱昊晨徐谦)芬兰一项针对成年减重人群的新研究显示,睡眠质量与体重管理密切相关融期策略,夜间睡眠时长、昼夜节律及日间清醒度会显著....

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